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"양치해도 입에서 구린내 나요"…이 장기가 보내는 SOS [건강한 가족]
간 건강 위험 신호 우리 몸 곳곳에는 경보 시스템이 존재한다. 신체 이상이 생겼을 때 증상으로 위험 신호를 알린다. 하지만 간은 다르다. 손상되더라도 경고를 보내지 않고 조용
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4000m 산에 올랐을 때…'75세 청년'은 펑펑 울었다
━ 키 147cm 여성 트레커 김순식씨 ■ 호모 트레커스 「 키 147㎝, 체중 51㎏의 70대 중반 여성이 안나푸르나·산티아고 순례길·킬리만자로를 걷고 올랐습니다.
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산꼭대기 오를 때마다, 75세 이 할머니는 운다 유료 전용
■ 걷는 인간 ‘호모 트레커스’ 「 걷기가 열풍입니다. 최근엔 건강 열풍을 타고 맨발로 걷기가 폭발적으로 늘었습니다. 일본의 걷기 전도사이자 의사인 나가오 가즈히로는 “병
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뱃살 빼기가 가장 어렵다? 비만 명의의 답은 “거짓말” 유료 전용
몸무게는 정상인데 배가 볼록 나오면 마른 비만이다. 근육량은 적고 팔다리는 가늘고, 마치 거미 같다고 해서 ‘거미형 비만’이라고 한다. 마른 비만 환자가 증가한다. 오상우 동국대
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질병없는 사회(8)|간장보호제 ″득″보다 ″실″이 많다
어느 사이엔가 사람들은 간장병을 가장 무서워하는 병의 하나로 인식하게 되었다. 몸의 어딘가가 이상해지거나 컨디션이 좋지 않으면 혹시 간이 나빠진 것이 아닌가 의심부터 하고 본다.
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연말, 간 건강 지키기 캠페인 ② 급성 간 질환의 위험
지난 7월 ‘증권 브로커의 전설’이라 불리던 장희순(51)씨가 갑작스럽게 세상을 떠났다. 사인은 급성 간 질환. 그는 1997년 의료보험연합회가 보험료 납부액을 근거로 산정한, 그
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손발이 심하게 저리고 아파요
Q : 안녕하십니까? 저는 저희 어머니의 손발저림의 증상에 대해 문의를 드리고자 합니다. 현재 연령은(46년생) 만53세이시구요. 폐경은 48세경 이였습니다. 폐경뒤로인것 같은데
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한국인을 위한 식사지침
1. 다양한 식품을 골고루 먹자. 인체가 생명을 유지하고 건강하게 생활을 영위해 나가는 데 필요한 영양소는 약 40여종에 달한다. 이들 영양소의 체내 역할은 다양하며, 또 영양소
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젊은 남자들이 걱정하는 병, 복부비만 '뱃 속의 시한 폭탄'
너무 몸 사리며 아침.저녁으로 대여섯 가지 영양제를 챙겨 먹는 남자도 꼴불견이지만 뒷날 생각 안하고 몸을 막 굴리는 남자도 걱정이다. 젊은 남자들이 주로 걱정하는 질환들을 총 정리
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조금만 아파도 무조건 종합병원행(특진/중병앓는 의료현장:2)
◎“몇달 걸려도 좋다” 기다리다 도져/동네 병·의원 질높여 환자 분산/선진국 회사원 하승진씨(33·서울 상계동)는 지난 1월 정기 신체검사에서 회사근처 의원의 의사로부터 『가벼운
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[건강한 당신] 술 안 먹는데 지방간 … 당뇨병·동맥경화 경고등도 켜진 셈
━ 이병완 교수의 건강 비타민 지난해 지방간 환자는 30만7640명이다. 여성이 10명 중 4명일 정도로 남녀 구분 없이 지방간에 걸린다. 지난해 환자는 2012년에 비
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설 건강 기획 - 간, 운동·건강·식단·영양소로 간 튼튼
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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암세포 80% 뒤덮여도 무증상…침묵의 간암, 이렇게 잡아라 유료 전용
■ 「 ‘닥터후 외전’은 닥터후가 만난 국내 최고의 명의가 설명하는 각 분야의 백년 튼튼 건강법입니다. 첫 순서는 이승규 서울아산병원 간이식·간담도외과 석좌교수의 칼럼입니다.
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혼란에 빠진 우리의 건강환경 이제는 바로보자
오늘날 인간은 질병을 조장하는 환경에 완전히 노출되어 있다. 잘못된 건강정보도 여과되지 않은채 홍수를 이루면서 큰 폐해를 끼치고 있다.무엇이 우리의 건강을 해치고 있는지,건강정보들
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[기획특집] 비만, 이렇게 해결하자!
최근 성인들의 비만 못지 않게 소아비만이 늘고 있다. 소아비만이 왜 위험한지, 평소 비만을 막을 수 있는 방법 등을 아주대병원 홍창호 교수와 함께 알아보자. ●소아비만 왜 위험할
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한국인을 위한 식사지침
1. 다양한 식품을 골고루 먹자. 인체가 생명을 유지하고 건강하게 생활을 영위해 나가는 데 필요한 영양소는 약 40여종에 달한다. 이들 영양소의 체내 역할은 다양하며, 또 영양소
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"술 없이 사는 법"을 익힌다 | 국내 첫 알콜중독 치료병원 발족
자나깨나 술독에 빠져 살던 알콜중독자들이 「주신」을 배반하고 자기 자신을 되찾도록 하기 위한 전문의료기관이 국내 최초로 문을 열었다. 최근「새로 태어난다」는 뜻의 간판을 내건 서울
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[헬스코치-火] 비아그라 뒤에 올 것을 두려워하라
유태우의 신건강인센터박민수 원장친한 비뇨기과 교수에게서 재미있는 이야기를 들을 때가 가끔 있다. 별로 왕래가 없던 친구한테서 전화가 오면 둘 중의 하나라고 한다. 유명 대학병원에
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연말, 간 건강 지키기 캠페인 ② 급성 간 질환의 위험
지난 7월 ‘증권 브로커의 전설’이라 불리던 장희순(51)씨가 갑작스럽게 세상을 떠났다. 사인은 급성 간 질환. 그는 1997년 의료보험연합회가 보험료 납부액을 근거로 산정한,
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비만 아동 - 귀에 침 놓으면 식욕 조절·위장 축소
비만 아동이 늘고 있다. 통계에 의하면 국내 15세 이하 어린이의 20~25%가 비만에 해당된다. 아이들 입맛이 패스트 푸드로 바뀌면서 섭취 열량은 대폭 늘었지만 신체의 활동량은
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[건강한 가족] 기름진 음식, 잦은 술자리…설에 지치는 간 달래주는 UDCA
건강하게 명절 쇠기 명절은 특히 건강관리에 신경 써야 하는 시기다. 일상의 ‘루틴’이 무너지기 때문이다. 탄수화물·단백질·당·지방(기름기) 등 영양소 섭취는 과해지는데 운동·다이
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올리브유·드레싱 샐러드 비만엔 안 좋아
눈에 콩깍지가 씌우면 웬만한 단점은 보이지 않는다. 웰빙 식품도 마찬가지다. ‘웰빙’(well-being)이란 용어에 함몰되면 그 안의 ‘일빙’(ill-being)은 외면하거나
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지방경제 "허약체질" 이대로 좋은가
지방경제의 허약한 체질과 기반은 어제오늘의일이 아니다. 갈수록 악화되고 있으니 걱정이다. 해운과 합판으로 골병이든 부산경제, 한계점을 드러낸 대구의 섬유산업, 신용공황에까지 직면했
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삼성서울병원 최윤호 교수의 건강 클리닉
피검사자 전장량(60·전 자동차부품 제조업체 사장)생활습관-40년간 거의 매일 소주 한 병 마심-30년간 매일 하루 한 갑 흡연-운동 거의 안 함자각증상-운동하거나 힘든 일을